[PR] 看護師 転職 院長の独り言 Tender point

湘南で開業している歯科クリニック院長の日々雑感です。

Tender point

2016 - 07/01 [Fri] - 07:23

今日から7月・・・一年の後半戦突入ですね
がんばって行きましょう!!

足の裏と同じように、手のひらにも全身の縮図のようなツボが分布していることを知っていますか?
ここに紹介するのは、「Higher Perspective」に掲載され大きな話題を呼んだ手のひら健康法
まずは、この図をよーく見ながら、どこに何のツボがあるかをチェック!

ツボ

Step:1 まずは、不調を訴えるポイントに合わせて手のひらを5秒間、右手の親指でぐぐっと押す
Step:2 3秒間離す
Step:3 そしてまた、5秒間押す
Step:4 この繰り返しを、3分〜5分続ける
Step:5 これを1セットとして、一日のうちに3〜5セット実施する

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Author:zahnarzt
zahnarztとは、ドイツ語で歯科医師の事です。
歯科医師になって約30年・・・年月の経つのは早いものです。
二人の娘のうち一人は嫁ぎ、初孫が生まれました(^_-)☆
愛犬のレオは、2006年9月12日に天国に旅立ってしまいました。
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