Henri Matisse: The Path to Color
昨日は東京都美術館で開催されているマティス展に行きました
日本では約20年ぶりの大規模な回顧展です。絵画に加えて、彫刻、素描、版画、切り紙絵、晩年の最大の傑作と言われる南仏ヴァンスのロザリオ礼拝堂に関する資料まで、各時代の代表的な作品によって多角的にその仕事を紹介しながら、豊かな光と色に満ちた巨匠の展覧会でした
マティスの作品は今年1月にニューヨークの近代美術館で「ダンス」を見ましたが
今回は世界最大規模のマティスコレクションを誇るパリ、ポンピドゥー・センターから名品約150点が展示されました
「赤の大きな室内」
「夢」
「麦わら帽子をかぶった自画像」
「黄色と青の室内」
「座るバラ色の裸婦」
「立っているヌード」
撮影不可でしたが「豪奢・静寂・逸楽」「金魚鉢のある室内」などが展示されていました
20年ぶりの大回顧展で凄い人出でしたが、日時指定制なのでゆっくり見れました
娘からのリクエストもあり、ミュージアムショップで大量に買ってしまいました(^_^;
昼食は良い天気なのでテラス席で・・・
カレーライスとハヤシライスを食べ比べてみました(^_^;
上野までは乗り換えなしで行けるので楽です ポチっと応援よろしくお願いいたします。
Showa Day
今日は昭和の日で祝日です
年に16日ある祝日のうち、4月29日の昭和の日がどのような祝日なのでしょうか
昭和の日とはそもそも昭和天皇の誕生日で、昭和の時代には天皇誕生日として広く国民に親しまれていました。
昭和の日は国民の祝日となっており、「激動の日々を経て、復興を遂げた昭和の時代を顧み、国の将来に思いをいたす」日とされています。
昭和の時代は60年余りにおよび、その間たくさんの歴史的な出来事が起こっています。
特に大きな出来事として第二次世界大戦があり、未曾有の激動と変革の時代でした。
また、苦難からの復興の時代でもあり、今日の日本はその激動と復興の時代である昭和の礎のうえに築かれたものです。
昭和の日に、その時代を顧みて歴史的な教訓を学ぶことは、日本の将来にとって意義深いことです。 ポチっと応援よろしくお願いいたします。
vote
4月23日に投開票が行われた統一地方選の後半戦では、各地で奇抜な通称名を使用した候補者たちが選挙戦に挑んだ。ユーチューバーや人工知能(AI)など多彩な顔ぶれが、「キラキラネーム」と呼びたくなるようなユニークな名前を掲げて浸透を図った候補者が・・・
地元神奈川県藤沢市議選(定数36)に出馬した諸派新人の貴族氏も「大麻合法化」などを公約に掲げたが、得票数は420票にとどまり、55人中51位で落選した。
しかし、24日未明に更新したツイッターでは「落選はしましたが、なんとびっくりで」と前置きし、自身の得票数について「世界マリファナデーの4/20ぴったしという大麻の神に激励を頂いたような票数でした!」と書き込んだ。
地元の市議選は55人が出馬したので合格率65%
有権者数は36万3295人、投票者数は13万6911人で、投票率は37.69%でした。 ポチっと応援よろしくお願いいたします。
IELU
診療前に含嗽していただく含嗽剤・・・いくつか候補をあげ試用しました
その結果「食品衛生法」清涼飲料水原水基準に適合している(清涼飲料水原水基準上除菌・消毒することなく飲用可能)IELUを採用し、(株)One Tenthと契約を結び、定期的に納入されています
IELUは成分は超純水、次亜塩素酸で
IELU’の成分は水と次亜塩素酸だそうです
飲めるほど安全な高機能電解水「ALAU」と「IELU」
IELUは再生医療の研究分野を中心に、多くの大学、研究機関との長年の共同研究から生まれた高機能電解水です。
これまでの共同研究から、高い細胞再生効果、創傷治癒効果、除菌・消毒効果、洗浄力が認められており、科学的根拠が必要とされる学会や世界水フォーラムでも発表されています。 ポチっと応援よろしくお願いいたします。
earth day
毎年4月22日はアースデイです
「アースデイ」とは、地球環境について考える「地球の日」です
ロゴをクリックすると気候変動についてのページに飛びます
気候変動とは、気温と気象パターンの長期的な変化を指します。
このような変化は、太陽活動の変化や大規模な火山噴火によって自然に起こることがあります。
しかし、1800 年代以降、主に石炭、石油、ガスなどの化石燃料の燃焼が原因で、人間の活動が気候変動の主な要因となってきました。
化石燃料を燃やすと温室効果ガスの排出が発生し、それが地球を包み込む毛布のように機能し、太陽の熱を閉じ込めて気温を上昇させます。
地球の表面の平均気温は現在、1800 年代後半に比べて約 1.1°C 上昇しており、過去 10 万年間のどの時期よりも高くなっています。
気候変動の結果には、現在、激しい干ばつ、水不足、深刻な火災、海面上昇、洪水、生物多様性の低下が含まれています。 ポチっと応援よろしくお願いいたします。
DIME
DIME 2023年 6月号 の付録は「声で操作する LEDフレキシブルライト」です
気になって購入しました(^_^;
スマホ用充電器、PC、モバイルバッテリーなどのUSB電源に本体をつないだ後、ぐにゃぐにゃ曲がるアームの位置や角度を調整するだけで準備OK
電源のオン・オフはもちろん、3種類の点灯色と6段階の明るさをボイスコマンドで、簡単に切り替えられる便利なアイテムです
点灯色は、昼白色、温白色、電球色の3種類
「電気を消して」「電気をつけて」「明るくして」「暗くして」「色を変えて」この5つのボイスコマンドで操作できます ポチっと応援よろしくお願いいたします。
【live report】Eric Clapton
昨日は2023年4月15日から、洋楽アーティストとして初となる通算100回目の日本武道館公演を含めて、全6回の日本武道館公演を実施しているエリック・クラプトンのライブに行って来ました
2階席でしたが・・・今回は曲を聴きに来たのでヨシです(^_^;
この公演のセットリストを反映したプレイリスも公開中なので予習済みです
(Apple Music)
淡いクリーム色(オリンピック・ホワイト)のストラトキャスターを手にとる。そして、強烈なインパクトで最初の音を響かせた。
「Blue Rainbow」とタイトルされたそのオープニング曲からギターを抱えてステージ中央に立つその姿は、先月末に78回目の誕生日を迎えているというその年齢を、疑わせるほどのものでした。
アコースティック・セットに変わっての「Tears in Heaven」最高でした
再びオリンピック・ホワイトのストラトキャスターを手にし、最後は「Layla」を歌い終えました
再登場後のアンコールは、 2013年のクロスロード・フェス前後から定番になったジョー・コッカーの「High Time We Went」
シンプルな構成ながらも予想をはるかに上回るパフォーマンスに興奮したなか・・・
宵闇に輝く「金のタマネギ」を後にしました ポチっと応援よろしくお願いいたします。
Eric Clapton
今日は夕方から日本武道館へ・・・
来日しているエリック・クラプトンのコンサートに行ってきます
昔、耳コピして、Tears in Heavenをギターで練習したな〜〜(^_^;
今はネットに楽譜は勿論のこと、動画までありますね
ホント便利な世の中ですね
来日公演の予習用プレイリストが公開されています
プレイリストはこちら >>
デビュー60周年の節目を迎えるエリック・クラプトン・・・楽しみです ポチっと応援よろしくお願いいたします。
vomit
コレを見てググってみてヒットした記事
座席の嘔吐物にかけられる「例のアレ」の名前は?【電車の雑学研究所】
オートキエールの他に、オウトロック、ノンゲーロ、オブツポイポイ、ゲロケア
いろいろありますね(^_^; ポチっと応援よろしくお願いいたします。
lack of sleep
先日に引き続き睡眠ネタです(^_^;
【睡眠不足の4つのサイン】
①朝起きてから4時間後に眠気がある
②昼間にだるさ、しんどさを感じる
③電車や車の中で居眠りをする
④休みの日に普段より2時間以上長く寝る
①「朝起きてから4時間後に眠気がある」に当てはまる人は、かなりの睡眠不足と考えられます。一般的に、起床4時間後というのは強く覚醒している時間帯だからです。おそらく朝の目覚めがスッキリしない状態のまま仕事や作業に取り組むため、午前中の頭の働きに支障があるうえ、②「昼間にだるさ、しんどさを感じ」やすくなります。
そうすると、③「電車や車の中で居眠りをする」といったことも日常化します。この③は国際的な眠気尺度であるエプワース眠気尺度の一つで、「座って人と話していると眠気がある」「座ってテレビを見ていると眠気がある」などもチェックポイントになります。
そして、④「休みの日に普段より2時間以上長く寝る」が習慣になると、後述しますが、睡眠にとってたいせつな「リズム」が狂い、さらに睡眠不足の悪循環に陥ってしまいます。
「たかが睡眠不足」が、慢性的な集中力不足を招きます。それは、集中力だけにとどまらず、脳の働き全体の低下につながっていきます。今まで当たり前と思ってきた日常の行動を見直し、少し意識を変えるだけで気づけることもたくさんあります。今日という日を、毎日の睡眠を変えていくスタートにしましょう。 ポチっと応援よろしくお願いいたします。
ignore
この文章を読んで楽になった時があります💦
【相手にしない】
ココロにしみる五行歌- 田口久人さん -
人を批判することでしか
自分の価値を高められない人と
付き合うのをやめなさい
人を傷つけることでしか
振り向かせられない人から
今すぐ離れなさい
相手にしたら自分も同じになる
何と言われようとも
どんなに許せなかったとしても
相手にしないこと
大切な人と過ごすこと
毎日幸せと思って生きていないと
人生はあっというまに終わってしまう
しかし、その後、相手にしないだけではなく・・・
相手の懐に入り和合することも大切と教わりました
なかなか出来ませんが・・・ ポチっと応援よろしくお願いいたします。
go to sleep
気持ちよさそうに眠っています
厚生労働省が2021(令和3)年度に実施した健康実態調査結果の報告によれば、日本人の40歳以上の睡眠時間は「6時間以上7時間未満」が最も多かったそうです。
この結果は意外ですよね?もっと短いとですよね?
これでも、諸外国と比べて、日本人は短時間睡眠であることに、変わりありません。
厚労省がまとめた睡眠12箇条を紹介します。
<健康づくりのための睡眠指針2014~睡眠12箇条~(厚生労働省健康局)>
1.良い睡眠で、からだもこころも健康に。
2.適度な運動、しっかり朝食、ねむりとめざめのメリハリを。
3.良い睡眠は、生活習慣病予防につながります。
4.睡眠による休養感は、こころの健康に重要です。
5.年齢や季節に応じて、ひるまの眠気で困らない程度の睡眠を。
6.良い睡眠のためには、環境づくりも重要です。
7.若年世代は夜更かし避けて、体内時計のリズムを保つ。
8.勤労世代の疲労回復・能率アップに、毎日十分な睡眠を。
9.熟年世代は朝晩メリハリ、ひるまに適度な運動で良い睡眠。
10.眠くなってから寝床に入り、起きる時刻は遅らせない。
11.いつもと違う睡眠には、要注意。
12.眠れない、その苦しみをかかえずに、専門家に相談を。
厚労省がまとめた睡眠12箇条の解説
さて、質の良い睡眠をとって、新年度をスタートしましょう! ポチっと応援よろしくお願いいたします。
arata yui
那須川天心のボクシングデビュー戦などが行われた8日の「LIVE BOXING 4」を見ていて、リングガールの子が可愛いなって思っていたら・・・
世間でも注目されていたみたいで・・・新唯(あらた ゆい)さんと判明
SNSでは元ナースであることをはじめ、ギャップある特技なども明かしています
インスタグラムでは車好きで、「ロードスター」に乗っている投稿も
バイクの中免も取得し、昨年3月付投稿では「初めてのちゃんとした公道走行、めちゃくちゃ楽しかったです!」とHondaのバイクで疾走しているショットも紹介しています
https://www.instagram.com/arata_yui_/ ポチっと応援よろしくお願いいたします。
FIAT 500
『ルパン三世 カリオストロの城』のフィアット「500」のミニカー決定版が登場したそうです
「ルパンの愛車はフィアット」のイメージを決定的にしたのは、1979年暮れに公開された劇場映画『ルパン三世 カリオストロの城』の劇中で活躍する黄色いフィアット500
量産ミニカーとしては最大級の1/12というビッグスケールで「ルパン三世 カリオストロの城 FIAT 500」を製品化したのはS14(エスワンフォー)という模型メーカー
このS14のキャラクタービークル・シリーズ第1弾「ルパン三世 カリオストロの城 FIAT 500」のモデルの全長はおよそ25cmと、その存在感は圧倒的。モデルの材質は亜鉛合金、塗装済み完成品といういわゆるダイキャスト・ミニカーで、そのスケールを活かしフロントの荷室とエンジンのフード、左右のドアは開閉可能。
さらに屋根に載せる「野営道具」や車内のカップ麺、ここ一番の場面で可動させるスーパーチャージャーのダクト、さらにルパンの相棒の次元大介が使うシモノフ対戦車ライフルなど、劇中の仕様をリアルに再現する小道具の数々はプラ製の別パーツで用意され、好みに応じて配置できる。
特筆すべきは野営道具とスーパーチャージャーのダクトで、これらはパーツに内蔵された磁石によって車体の所定の位置にカチリと収まるという、非常によく考えられた設計となっている。
■S14製 1/12モデルカー ルパン三世 カリオストロの城 FIAT 500
定価:4万4000円(消費税込)
問い合わせ:S14
https://s14-cvs.com ポチっと応援よろしくお願いいたします。
Royal School of Needlework
ロンドンに嫁いだ娘の近状が、YouTubeで紹介されました
お友達がユーチューバーで、この子の他のYouTubeもなかなか面白いです。
よかったら見てください(^_^;
今まで何をやっているのか、イマイチ理解できていなかったのですが・・・
王立刺繡学校創立150周年を記念して、RSNで行われたスクールで使用する図案は
会場となるハンプトンコート宮殿をモチーフにしたデザインです
緻密さ、窓や木の繊細なグラデーション、我が娘ながら凄いの一言です
英国王立刺繍学校
150年の歴史と世界最高の刺繍教育
英国王立刺繍学校は、産業革命により古き良き伝統が失われつつある時代の中、芸術としての手刺繍の伝統技術を保存継承し、良家の子女の雇用機会を創出するために1872年に創立されました。 ポチっと応援よろしくお願いいたします。
sleep
睡眠不足では肥満のリスクが1.55倍
睡眠不足はダイエットの敵といわれますが、実際はどうなのでしょうか?
睡眠と肥満との関連について、17件の研究結果を解析した報告(メタ解析)では、確かに関連がありそうだと考えられています。この報告では、短時間睡眠(5~6.5時間未満)では肥満になるリスクが1.55倍になるとされています。
ほかにもさまざまな研究で関連が報告されており、睡眠不足と肥満は科学的に裏付けられた関連がある、と言ってよいでしょう。
日本人の睡眠時間を調査した報告では、6時間未満の人は32.7%となっています。(※2)約3人に1人がいわゆる「短時間睡眠」にあてはまる計算となるため、とても身近な問題と言えるでしょう。
睡眠不足で太るのはホルモンが原因
睡眠不足で肥満が起こりやすくなるのは、ホルモンが原因と考えられています。
睡眠不足の状態では、食欲を抑えるホルモンである「レプチン」が減少し、反対に食欲を増進させる「グレリン」の分泌が増加することがわかっています。これにより食欲が増し、摂取カロリーが増えてしまう、というわけです。
「ダイエット中にどうしても食欲に負けてしまう」という方は、意志が弱いというよりは、睡眠が足りていないのかも?と振り返ってみるのもよいのかもしれません。
睡眠不足の改善で糖質の摂取量を減らせたという研究報告も
イギリスで行われた研究では、睡眠を改善させたことで、糖質の摂取量を減らせたという報告があります。(※3)
この研究では、18~64歳の睡眠時間が5~7時間の健康な人に対し、睡眠改善のための介入を行った結果、平均して睡眠時間が約30分増え、86%の人に改善がみられています。さらに睡眠が改善した人は、1日の糖質摂取量が平均9.6g減ったという結果になりました。
睡眠を30分長くしただけでも食欲をコントロールしやすくなるのであれば、無理なくダイエットに取り組めそうですね。
理想的な睡眠時間とは?
睡眠時間は個人や年齢、季節などにより変動しますが、6~8時間の睡眠が標準的とされています。(※4)また7時間睡眠の人が、生活習慣病や死亡に至るリスクが低いという研究結果もあるため、7時間前後が理想的と考えてよいでしょう。
自分の睡眠が足りているかどうかは「日中の眠気で困らないこと」がひとつの目安になります。午前中によく眠くなる、午後はウトウトしてしまう、といった方は睡眠が足りていないのかもしれません。
ぐっすり眠るためには
とくに習慣的に6時間未満の睡眠が続いている方は、まずは睡眠時間の確保が必要です。ついダラダラと起きてしまっていることがないか、改善できる部分がないか見直してみましょう。
また入眠を妨げ、睡眠の質を低下させるといわれる、
・寝酒をする
・カフェインを含む飲み物(食べ物)をたくさんとる
・スマートフォン、パソコン、テレビなどを夜遅くまで見る
といったことがないか、振り返ってみることも大切です。
忙しいとおろそかになりやすい「睡眠」ですが、肥満だけでなく、カラダや心の調子を崩すことにも繋がりかねません。睡眠不足が続いている方は、毎日忙しく頑張っているカラダをしっかり休ませてあげられるよう、改善できるところがないか一度探してみてくださいね。 ポチっと応援よろしくお願いいたします。
Sadāparibhūta
菩提寺である安立寺から頂いたカレンダー
毎月違うご住職の書になってます
4月は・・・
注釈には【敬】「私は皆さまを深く敬います。深く敬われるべき方々です。なぜなら皆様は、修行を精進し続ける事で佛となられる方だからです。」全ての人々に手を合わせ続けた常不軽菩薩。石を投げられても、杖で追い払われても、蔑まれても、笑われても、それでもあなたを拝みたい。
常不軽菩薩(じょうふきょうぼさつ)とは、『法華経』常不軽菩薩品第二十に登場する菩薩である。彼は人をみると「私はあなた方を尊敬して決して軽くみることはしない。あなた方はみな修行して仏陀となる人々だから」と言い、人々にはずかしめられ打たれると、その場を逃げ、離れた場所から再び同じ言葉を繰返したという。そこでこの名がある。
宮沢賢治はこの常不軽菩薩のように生きたいと願い、この菩薩をモデルとして手帳に「雨ニモマケズ」を書いて常に持ち歩いたそうです。 ポチっと応援よろしくお願いいたします。
prof.SAKAMOTO
ショッキングなニュースが・・・
「世界のサカモト」と評された音楽家の坂本龍一さんがご逝去されました。
スポニチ本紙の取材では都内の病院で3月28日に亡くなった。日本における坂本さんのマネジメント会社「キャブ」も認めている。20年6月に直腸がんと診断され、両肺などにも転移しステージ4と公表していた。1980年代に3人組バンド「イエロー・マジック・オーケストラ」(YMO)で世界的ヒット曲を生み出した。映画音楽でも知られ、88年には米映画「ラストエンペラー」で米アカデミー作曲賞を日本人で初めて受賞した。晩年はがん闘病が続いたが、最後まで音楽作りに情熱を注いだ。
昨年12月11日に全世界配信されたピアノのソロコンサートが、最後の公の場になった。同9月中旬に事前収録。体力面を考慮し1日数曲ずつ演奏し、数日かけてコンサートに仕立てた。今年1月に「YMO」で共に活躍した高橋幸宏さん(享年71)が死去した直後には、SNSにグレーの画像を1枚投稿。コメントはなく、それが逆に悲痛な思いをうかがわせた。
3月初旬には、東京・明治神宮外苑の再開発見直しを求め、東京都の小池百合子知事らに手紙を送った。3月29日に配信された共同通信の書面インタビューでは「音楽制作も難しいほど気力・体力ともに減衰しています」と現状を明かしていた。坂本さんは同28日に死去しており、その翌日にインタビューが配信された形になった。
14年に中咽頭がんと診断され、治療の末に寛解。だが、直腸がんと診断された20年6月には、治療しなければ「余命半年」と告げられた。手術では、最初にがんが発生した原発巣と肝臓2カ所、転移したリンパの腫瘍、さらに大腸を30センチも切除。両肺に転移したがんを摘出するなど、1年で6回の手術を受けた。その後は通院して投薬治療を続けてきた。
3歳からピアノを始め、小学2年の時にバッハの音楽に傾倒した。東京芸術大作曲科を経て、78年に高橋さん、細野晴臣(75)とYMOを結成。79年に当時斬新なシンセサイザーを使った音楽が海外で受け、世界ツアーを2度成功させた。国内では竹の子族がヒット曲「ライディーン」を踊るなど、社会現象になった。
俳優としても活躍し、83年公開の映画「戦場のメリークリスマス」では、英ロック歌手のデビッド・ボウイさん(16年死去、享年69)と共演。男性同士のキスシーンも熱演し、話題となった。
劇中音楽を手掛け、出演もした米映画「ラストエンペラー」(87年公開)では88年の米アカデミー作曲賞を日本人で初めて受賞した。同作では米音楽界最高の栄誉とされるグラミー賞も獲得。米エンタメ界2大タイトルを初めて受賞した日本人となった。
理知的で「教授」のニックネームでも親しまれた。興味こそ原動力で、既成の価値観にとらわれず、やりたいと思ったことに全力で取り組んできた坂本さん。最後まで文芸誌「新潮」での連載で音楽観や死生観を語るなど、敬愛するバッハのように情熱は尽きることがなかった。 ポチっと応援よろしくお願いいたします。