お酒が一滴も飲めない父が存命中に
「お酒は適量であれば一利あるけれど
　煙草は百害あって一利なし！」と私に言っていました。

お酒はつき合い程度では飲めた方が良いけど・・・
煙草は肺がん、食道がん‥など喫煙で増える癌もよおけあるし
何より血管を傷めまんねん。
心筋梗塞などは、１日１本煙草を吸うだけで
吸わん人の４倍発症が増えるという報告もあるほどやねん。

他方では「アルツハイマー病の予防として一利ある！」そうやがな。

海外では、喫煙者のほうがアルツハイマー病の人が少ない、という報告があり
ニコチンパッチを用いた治療が研究されているのやねん。

アルツハイマー病は
脳にある「アセチルコリン作動系ニューロン」というところが
変性しときるといわれていまんねん。
その中でも特に「ニコチン受容体」の変性が強いため、
ニコチンを外部から投与してそこを刺激し
変性を遅らせたらいいのんとちゃうか、というのやねん。
実際に、軽症のアルツハイマー病の患者チャンに
ニコチンパッチを貼ったら認知症状が改善した、という報告が日本でもあったんや。
ただし、予防として使用するにはまだ難しく、
「軽症」の患者チャンの「症状の改善」への効果が期待されている状態やねん。



「アルツハイマー予防のために煙草を吸っている」・・・て 言うじゃな〜い
煙草の有害成分はニコチンとちごてタールなんやねん！
残念！！

ネットで見つけた写真です！！
率直な感想は・・・「何これ？グロい(-o-;)」です

今は刺青をするのはファッションの一部になってきているようですが・・・
でも・・・何で顔に・・・って感じです。
消えないし・・・年取ったら・・・シワになるし・・・どうするのよぉ

随分前になりますが、患者さんを治療していると、舌の下辺りに金属の球が見えるのです。
何かと思って良く見ると、ピアスなんですよ(^_^;)
舌の下に刺してあって、2個の球で繋がっているピアスでした。
問診で舌っ足らずな喋り方だったのは、このピアスが原因だったのでした(;_;)

親から貰った身体に傷つけるのはどうかと思います。
年取ってきた証拠ですかね(-o-;)

鶴見大学歯学部で開催されている日本咀嚼学会の公開講演を聞いてきました。
講師は服部幸應先生で、演題は「食育のすすめ—大切なものを失った日本人—」でした。


「食という字は人を良くすると書きます。食を通して人を育くむことを私は提案しています。」という言葉から始まり、食育の基本の3つの柱について楽しく講演して下さりました。
「選食力をやしなう」
「食事作法を身につける」
「地球の食を考えてみる」
まず一つ目は、どんなものを食べたら安全か危険か『選食』できる能力をつけること。そのために栄養や健康、料理法についての知識を身につけさせる。
2つ目は小さいときから箸などの使い方を教え、食事作法のしつけをすることで、子どもたちをきちんとした大人に育てる。
3つ目は、地球環境まで目を向けて、世界の食糧事情や人口問題、エネルギー問題まで考えることのできる知識を与えること。
日本には昔から、知育、徳育、体育の3つの『育』が大切にされてきましたが、これに『食育』を加えることで、健康で健全な日本をよみがえらせることができると考えたそうです。
義務教育期間中に、食育を実施することの意義は大きいと思います。

ジャンクフードばかり食べてキレやすくなっている子どもたち。
レトルト食品をレンジでチンするだけの食卓。
すばらしい日本の伝統的な食文化はすたれ、箸ももてない子どもや大人もふえている。
日本の食糧自給率はカロリーベースで40％で、60％を輸入しているのですが、その三分の一を残飯として捨てているそうです。残飯は世界一の廃棄率だそうです。

ラットを1.玄米と野菜、魚、2.白米と野菜、魚、肉、3.小麦と肉、以上の3群にわけて
約3年（人の60才）飼育した結果、玄米と野菜の群が長生きで、欧米型のパン・肉の群は肥満で短命だったそうです。

今からでも「食」について考えてみるのは遅くないと思います。

患者さんの原正太郎さんとの雑談の中で自分で描いた自画像が入選した話をされました。
そして次の来院日に、写真をいただきました。

リタイヤされてから描きだしたそうですが、何度か入賞されているようです。
↓調べてみました↓
第56回 藤沢市展（協会賞）
かながわシルバー美術展大賞（県知事賞）

今日は鎌倉幸寿苑に行って来たのですが、原さんと同じ位の年齢の方が沢山入所されています。リハビリ目的で絵を描いたり、刺し子をしたりして手を動かしています。
原正太郎さんのように趣味があるとボケないし、何よりとてもお元気です(^^)v
ゲートボール、写真、登山など色々な趣味をお持ちの方がいますが、私もリタイヤに備えて今から何か趣味を作らなくては・・・(^_^;)

インターネットで調べものをするのに皆チャンはどの検索エンジンを使いまんねんか？
Google,Infoseek,Excite,Goo,Yahoo!などがあったんやが・・・
Googleがシェアを伸ばしているそうやがな。
ジッパー、トランポリン、エスカレーター……いずれも商標が一般語化した例だそうで、これらと同じ様に、検索エンジンを使って調べる事を・・「ググる」っていう日も近いそうやがな(-o-;)

詳しくは下記のニュースを参照してや(^_^;)
Google、「ググる」の使い方を注意 - ITmediaニュース -

NTTから「利用休止電話」お預かり期間満了のお知らせなる書類がきました。
何のことかわからへんので、カスタマーセンターに電話してみました。
私の診療室では、以前は一般電話とFAX用の電話の2本使っていました。
今はISDNなので、そのうちの1本が使ってないそうやがな。
売却もできるとの事なので・・・早速「ググって」みました。
この電話加入権は5万円位で買ったと思いまんねんが・・・電話取引業者の買い取り値段は5千円やねんって(-o-;)

10月も後1週間で終わりです。
そして後2ヶ月で今年も終わり・・・月日が経つのが早く感じるのは私だけでしょうか？

日本では10月を神無月と呼んでいました。
語源を調べてみると・・・
神無月の語源は、神を祭る月であることから、「神の月」とする説が有力とされ、神無月の「無」は、「水無月」と同じく、「の」を意味する格助詞「な」である。
中世の俗説には、10月に全国の神々が出雲大社に集まり、諸国に神がいなくなることから「神無月」になったとする説があり、出雲国（現在の島根県）では、反対に「神有月・神在月（かみありづき）」と呼ばれる。
その他の説では、雷の鳴らない月で「雷無月（かみなしづき）」が転じ、「神無月」になったとする説や、新穀で酒を醸す月なので、「醸成月(かみなしづき)」が転じ、「神無月」になったとする説がある。

私は毎月・・・金無月ですぅ(^_^;)
今日はこれから、介護保険認定審査会に行ってきます(^^)/

今日も骨折の経過を診て貰いに湘南鎌倉病院へ行ってきました。
相変わらず混んでいて、9時過ぎに到着→レントゲン撮影→診察→会計終了で10時45分でした(-o-;)
先生「良くなりましたねぇ、90度曲がりますしね」
　じゃあ・・・今日で無罪放免かも・・・(^◇^)
先生「経過を診ますから2ヶ月後にいらして下さい」
　えっ！終わりじゃないの？？(-o-;)
　ちょっとツレるけど・・・曲がるし・・・

私は・・もう治ってると思うんですが・・・
でも・・先生に言われちゃ・・しょうがないですね(^_^;)
先生から、どこが気になるから経過を診るという判断をしたのか、説明が無いのですよ(-o-;)
まぁ・・・聞かない私も悪いのですが・・・何故ですか？って聞けない雰囲気ですよね(-o-;)
またまた反面教師で患者さんの気持ちがわかった様です。
明日からの診療の際には気をつけよおっと(^o^;)

先程NHKテレビのドキュメント72時間で、献血の番組を放送していました。
東京・新宿東口献血ルームには、アイスクリーム、飲み物、お菓子がふんだんに用意してあり、なんと！ハンバーガーまで用意してあるのです。
献血をした人は、ここでそれらの食べ物を自由に採ってよいし、そして何時間でも体力が回復するまで居ても良いそうです。
学校帰りの高校生のグループはお菓子目当てに献血ルームに来ているとインタビューに答えていました(-o-;)
ポイントが貯まると記念品が貰えるそうで、雨などで天候が悪い時にはポイントが加算されるので、わざわざ狙って来ている人も居ました(-o-;)
また提供者を増やすために、無料の手相占いや毛髪診断、ネイルアートなどさまざまなものを用意していました。

昔・昔・お金が無い人は血を売ってお金を得ていたそうです。
献血すれば、飲み物や食べ物がふんだんにある場所に何時間でも居られるので、同じ様な発想ですかね(^_^;)

献血された血液の7割は老人医療に使われているそうで、年金と同じく若い人の力でささえている面があります。
献血された血液から作る血液製剤の有効期限はわずか3週間、血小板は72時間しかないのです。血液の在庫は常に切迫しているのが現実だそうです。
ですから、献血者の募集にはこの様なサービスも必要なのかもしれませんね(^_^;)

今日の朝日新聞に、「歯周病のリスク、喫煙で増加　６千人調査」っていう記事がありました。

禁煙を始めて2ヶ月経過しましたぁ＼(^o^)／
禁煙カウンターの表示は
==============================
禁煙時間 0年 2月1日 23時間1分
吸わなかった煙草 1239本
浮いたタバコ代 18585円
延びた寿命　 4日 17時間34分
==============================

学会での宿はホテルリッチフィールド仙台でした。
禁煙室と喫煙室があったのですが、私に割り当てられた部屋は喫煙室でした。
部屋に入ったとたん喫煙していた頃には感じなかった特有の臭いに迎えられました(-o-;)
臭いに敏感になったのでしょうか、すれ違った人が喫煙者か、非喫煙者かがわかる様になってしまいました(^o^;)
喫煙者は電車の中で辛そうでしたし、タバコを吸える公共の場所も少なくなってきました。
私は・・というと・・食事も美味しく感じますし、喘息の調子も良いので、このまま禁煙を続けようと思います。

タイトルの画像を変えてみました。

これは写真学科に通っている下の娘が江ノ島で撮影したものです(^^)v

今日は高齢者歯科診療の担当日なので、藤沢市北部歯科診療所に行って来ました。
今日の患者さんは9名でした(^_^;)
午前中に2人の担当医で9名は、かなりキツイです。
木曜と日曜に診療をしているのですが・・・最近日曜の患者数が多い様です(^o^;)

家に帰って来て食事をした後、疲れからかマッサージチェアでうとうとしてしまい、目が覚めるとWOWOWで映画をやっていました。


やっていた映画は『ボーン・スプレマシー』でした。
この映画は『ボーン・アイデンティティー』の続編で、主演はマット・デイモンです。
記憶を失っていた男に再び脅威が襲いかかるサスペンス・アクションの続編で、いや〜面白かったです！
話の展開が早いので、一生懸命見入ってしまいました(^o^;)
トンネルで繰り広げられる手に汗握るカーチェイスは迫力満点で思わず肩が凝ってしまいました。

この作品は1作目の2年後の設定なので、話や登場人物が続いているので、『ボーン・アイデンティティー』と『ボーン・スプレマシー』を続けて見た方が良いと思います。
因みに第3作目もすでに予定されているらしいですよ(^_^;)

昨晩は、宮城で開業している同級生と飲みました。
出席番号が6年間いつも私の前で、実習でも隣り同士だった彼と約十年ぶりに会いました。
とても懐かしく、楽しかったです(^^)V
すっかりご馳走になってしまいました(^o^;)

今日は新幹線の発車時間まで時間があったので
東北楽天ゴールデンイーグルスの本拠地であるフルキャストスタジアム宮城に行ってきました。


秋季キャンプが行われていて、バックネット裏が無料開放されていました(^O^)／



↓参加選手名はこちら↓

仙台といえば牛タンが有名です。
お昼ご飯は、仙台の牛タンの名店味太助本店でお昼の定食をいただきました。
牛タン３枚、テールスープ、麦飯で１３００円でしたぁ。

これから学会会場に戻って、お勉強しま〜す(◎o◎;)

今日から土曜日まで
日本障害者歯科学会で仙台に来ています。
今日は１７時３０分から１９時３０分まで認定医研修会がありました。
研修内容は、「障害者自立支援法の概要」と「自閉症スペクトラムと歯科保健・治療における視覚的支援」の二題でした。
終了後、認定医の先生方と食事に行きました。



金目鯛の炭火焼きを食べましたが、「鯛の鯛」って知っていますか？
鯛のカマの部分に魚の形をしている骨があります。
縁起物とされています。
今回のものは尾の部分が欠けてしまいました。

今日は久しぶりに何も予定が無い休診日です。
朝、子供達を駅まで送り、さて今日は何をしようかな？って考えているところに
家内の実家から電話がかかってきました。
そこで、家内と二人で久しぶりに行って来ました。
「娘は泥棒」とは良く言ったもので・・・
色々なものを貰って来ました(;^_^A

娘達と合流して、夕食を食べ帰宅しました。

「改札通る乗客の“重み”で発電、東京駅で実験始まる」という新聞記事を読みましたか？
すごい発想ですね！
自動車の通行でも発電が出来たら、エコ発電ですよね
今日は午後から、藤沢市心身障害児者歯科診療所へ診療に行って来ます。
その後は横浜で同窓会の理事会ですぅ(^_^;)

↓発電床の記事はこちら↓

先日Vaio TypeSを衝動買いしてしまったのですが・・・
診療室でインターネットに接続する為に、いちいちLANケーブルを抜き差しするのが面倒なのです。
そこで・・昼休みにルーターを買いに行ったら、店員の方の説明で、Vaio TypeSにはワイヤレスLANカードが内蔵されているので無線LANルーターを薦められました。
MacintoshとWindowsの共有の環境なのですが、Macintoshは通常のLANケーブルでの有線で、Vaioは無線で接続できるそうです(^^)/
BUFFALOのAirStationという無線LANルーターでOKとの事なので買って来ました。

簡単接続って書いてあるのですが・・・なかなか接続できず・・・
Macintoshからは設定できず・・・Vaioからの設定もできず・・・
途方に暮れて、もう一度説明書を読み直したら・・・
説明書に小さい文字で、「NTTフレッツ接続ツールはアンインストールして下さい。」って書いてありました。（重要な事はもっと大きな字で書いて欲しいです）
今度はVaioに入れてしまったNTTフレッツ接続ツールのアンインストールの方法がわかりませんし、ソフトが何処にあるかもわかりません(^_^;)
Macは長年使っているので、インストールやアンインストールの方法はわかっているのですが・・・Windowsはさっぱりわからん(-o-;)
デスクトップにあるフレッツ接続ツールのショートカットアイコンを、えぃってごみ箱に捨てたら、ダイアログがでてきて、「プログラムの追加と削除」っていうコントロールパネルから削除できるではないですか(^o^;)
再起動して、マニュアルに従って設定しVaioからインターネットに接続できる様になりました。
今度はMacの設定ですが、これは簡単でネットワークの設定を変えるだけでOKでした。
やっと両方からインターネットに接続できる様になりました＼(^o^)／

10月13日〜15日の３日間、パシフィコ横浜で日本国際歯科大会が開催されていました。
今日は行ってみようと思っていましたが・・・何となく出そびれ・・・結局行きませんでした(^_^;)



JCOMのムービープラスで、監督リックベンソン、主演ブルースウイルス、1997年に制作されたフィフス・エレメントを見ました。
23世紀のニューヨークを舞台にしたSF作品です。
宇宙では5000年に一度、あらゆる万物の命を消滅させる異次元の生命体が現れる。
そしてこの事態を回避することは、火、水、土、風、そしてもうひとつの最高の叡知を持つエレメントをそろえることでのみ可能になるという。
2264年、未知の異次元生命体が地球に刻々と迫っていた。
これを救えるのは、フィフスエレメントのみ。
すでにある火、水、土、風の４つのエレメント。
そして、もうひとつある最高の叡知を持つエレメントを求めて物語が繰り広げられます。
5番目の要素とは「愛」だったのです(^O^)／

美術（衣装やさまざまな背景など）も独特のもので、これを見るだけでも一見の価値はあります。
どっかで見た様な懐かしさ、といった感じのデザインがいっぱいです。
空中屋台船には笑ってしまいます(^o^;)
とにかく理屈抜きに、娯楽作品として楽しめました(*^_^*)

アメリカに行った甥っ子とskypeで顔を見ながら話したいので、vaioを買ってしまいました(^o^;)

Macintoshに装着できるウエブカメラが無いので、カメラが搭載されているMacbookを買おうと思ったのですが・・・新しいCPUであるIntel Core DuoとMacOSとの信頼性がまだ高くないので、同じCore DuoをつんでいるSONY Vaio typeSを買ってしまいましたぁ(^o^;)
なかなか使用感は良いです！！

週間ダイヤモンドから、年収１０９億円という高額所得者の記事を紹介します(^^)/
読んで行くうちに・・・恐ろしくなってきました(-o-;)
彼にとってディーリングは、ゲームの一種なのですね(-o-;)
依存症も併発しているオタッキーかも(^_^;)

==========以下本文より引用==========
「今日一日の儲けですか？８０００万円くらいですかね」

千葉市に住む２８歳の通称「ジェイコム男」こと、B.N.F氏（ネット上でのハンドルネーム）はボソッと小声でつぶやいた。

　朝から自宅のディーリングルームにこもり、３台のパソコンを駆使して、約１００億円もの株式を売買した。この日一日だけで、同年代のサラリーマンの平均年収の２０年分を稼いだ計算になる。

　これだけ儲かっても、笑顔一つ見せない。ニヒルを装っているわけでも、大儲けした喜びを無理に押さえ込んでいるわけでもない。彼にとって、パソコン上に映し出される巨額の数字は、もはや単なる記号でしかないのだ。

　B.N.F氏が「ジェイコム男」として株式市場関係者に知られる存在になったのは、昨年１２月８日の、みずほ証券によるジェイコム株の誤発注事件がきっかけである。

　このとき、千葉県在住の２７歳の無職男性が３４億円分の同社株を購入し、２０億円もの利益をあげていたことが、後に大量保有報告書から判明する。その男性が自称「株式売買するだけのニート」B.N.F氏その人だった。

今日はレオが旅立って一月目の月命日です。
未だに外から帰宅した時などは、彼が迎えに出てくる様な気がしてなりません。
マッサージチェアーがあるのですが・・・そこに座ってテレビを見ていると必ずといって良いほど傍に居たので、ついつい彼の場所を空けて探して名前を呼んでしまいます。
彼は暖かいので、これからの季節は人気者なのです。
呼ぶと膝の上に乗ってきて、一緒にテレビを見たものです(^o^;)
昨日は知り合いから新しい家族を・・・と紹介されましたが・・・
未だ迎える気分になりません(;O;)



妹が長年乗っていた車とも、今日車屋さんが引き取りに来るのでお別れです。
一昨日、妹夫婦と甥っ子もアメリカに行ってしまったし・・・
秋晴れの天候とは裏腹に私は寂しい気分です(-o-;)

家内の友人からメールがきました。
プードルのブリーダーをしているお宅で、プードルとヨーキーのミックスが生まれたそうで、新しい家族として迎えないか？という内容でした。


純血種よりはミックスの方が強い様だし……
プードルとヨーキーだから毛色がカフェオレの色だったら……
など色々考えましたが、今回はまだ新しい家族を迎える気分にならないので、お断りする事にしました。

今までは10月10日が体育の日でした。
ハッピーマンデー制度で、平成12年から体育の日は10月10日から10月の第2月曜日に変更になりました。
体育の日は1964年東京オリンピックの開会式のあった10月10日を、1966年（昭和41年）から国民の祝日としたそうです。
月曜日を休日とする事によって土曜日・日曜日と合わせた3連休にし、余暇を過ごしてもらおうという趣旨で制定された制度（ハッピーマンデー制度）で、祝日の意味というか意義が薄れてしまったようです。
今の子（こう言う様になるとオヤジの仲間入りですね）には、祝日のいわれはわからないのでしょうね。

わらってよカバのはいしゃさん
さくらともこ作　そのやすじ絵

本屋さんで見つけた絵本です。

動物村のカバの歯医者さん。
このごろ、ニコリともしなくなってしまいました。
その理由は・・・？
そう、自分も虫歯になってしまったのです！
なんとかイタい思いをしないで、虫歯を治すことができないか考えます。
ひえひえ実験、ダンス実験、逆立ち実験・・・

歯医者は、虫歯にならない？そんなことはありません。医者の不養生というではありませんか。
私も以前、酷く痛んで家内に治して貰いました。
虫歯が痛むと気分も落ち込むし、不機嫌にもなってしまいますね。
早期発見、早期治療で、痛くなく早く治りますよ(^o^;)

↓絵本本文中の一節を紹介します(^_^;)

連休初日の今日は汗ばむほどの良い天気でした。
妹一家が10日にアメリカに出発するので、母、兄一家と一緒に横浜まで食事をしに行ってきました。
食事の前にフォトスタジオで写真を久しぶりに撮って貰ったのですが、デジタル化されていて、その日に撮った写真のオーダーシートを渡され、その中から選ぶ方式になっていました。
たまに家族写真を撮ってもらうのですが、２年前に撮った時は、カット終了後のレオも参加して一緒に撮って貰ったのでした。
カメラマンが一生懸命レオをあやしてくれて、レオがカメラ目線になったところでシャッターをきっていたのですが、今年からはその役目は甥っ子が引き継ぎ、彼が中心の撮影でした(^o^;)

甥っ子です！！

アメリカでは裕福な家庭では教育を受けさせるのと同じで、歯列矯正は一種のステータスになっていると矯正専門医の先輩に聞きました。
発音が悪いと自分の意見を伝える事ができないので、積極的に歯列矯正をするそうです。

歯列矯正とは違いますが、面白い記事を発見しました。

「太っている人が大幅な減量に成功した場合　体重減量につれて、経済的に豊かになる」
アメリカで7300人を対象に行った研究の結果なんだそうです。
ちなみに、ちょっとの減量じゃダメで、BMIで10ポイントの減量じゃないと効果がないそうです。
BMIで10ポイント減らすのに、身長170cmの人だったらなんと29Kgも痩せないといけません！
アメリカでは太っていると痩せ型の人に比べて職場での評価が低く、給料が低かったからではないか、と研究者は推察しています。
このBMI(ボディ・マス・インデックス)とは？？
肥満度の判定方法の一つで

体重(kg)／身長(m)2

で求められます。
BMI指数の標準値は22.0です。
これは統計的にみていちばん病気にかかりにくい体型で、標準から離れるほど有病率は高くなります。また、体脂肪率とも相関しています。

BMIが「25」を越えたら危険信号！BMIが高くなると、高脂血症や高血圧、糖尿病などの生活習慣病にかかりやすくなるのです。
タバコをやめたら、 食事が美味しくて・・・気をつけねば(^_^;)

自分のBMIを簡単に計算したい方は、
こちらへ！

今日は朝から冷たい雨が降り続き、風も強い天候です。
キャンセル続出で開店休業状態です(-o-;)
急患は植木屋さんと測量屋さんでした。
屋外の仕事なので、雨だと休みだそうです(^o^;)
「雨が続くと干上がっちまうよ」って言ってましたが、歯医者も同じですぅ(^_^;)

あなたは、「ＮＨＫ時計」をご存知ですか？
ＮＨＫ時計というのは、テレビ放送で、長年、時刻を表示してきたあの「時計」のことです。
「ＮＨＫ時計」がブログツールとして利用できるとの記事があり、早速取得してみました(^^;ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ...
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