[PR] 看護師 転職 院長の独り言 歯科関連
FC2ブログ

湘南で開業している歯科クリニック院長の日々雑感です。

HIMIKO

2018 - 11/10 [Sat] - 06:11

りんご

11月8日いい歯の日、当ブログに「リンゴ丸かじり」について書きましたが・・・
日本咀嚼学会は噛むことの効用を、咀嚼回数の多かった弥生時代の卑弥呼にかけて、「卑弥呼の歯がいーぜ」と表現し、提唱しています。

「ひ」:肥満防止。よく噛んでゆっくり食べることで脳が満腹感を感じ、食べ過ぎを防ぎます。

「み」:味覚の発達。よく噛むことで食べ物本来の美味しさを感じることができ、味覚が発達します。

「こ」:言葉を正しく発音。言葉は噛むことにより顔の筋肉が発達し、言葉を正しく発音でき、顔の表情も豊かになる。

「の」:脳の発達。噛むことでコメカミがよく動き、脳への血流が良くなり、脳の活性化に役立ちます。

「は」:歯の病気予防。噛むことで歯の表面が磨かれ、唾液もよく出て、虫歯や歯周病の予防になる。

「が」:がん予防。唾液の成分である「ペルオキシダーゼ」には、食品中の発がん性を抑える働きがある。

「い」:胃腸の働きを促進。食品を噛み砕いてから飲み込むことで胃腸への負担が軽くなり、胃腸の働きを正常に保ってくれます。

「ぜ」:全身の体力向上。しっかり噛むことで歯やあごが鍛えられ、全身に力が入るようになります。

このように、よく噛むことの効用は多く伝えられています。
しかし、強く噛みすぎること、もしくは、無意識で歯をくいしばることの弊害はあまり伝えられていません。
一流スポーツ選手の奥歯はかなり傷んでいるそうです

歯をくいしばって頑張るという姿が日本人の美しい姿なのかもしれません。
それは人生50年までのこと・・・
人生100年になった現在、強く噛みすぎること、もしくはTCHによる健康寿命への悪影響を、歯科医院から発信すべきであると私は思っています。

 ポチっと応援よろしくお願いいたします。

スポンサーサイト

good teeth day

2018 - 11/08 [Thu] - 06:22

今日11月8日は{いい歯の日」
「リンゴをかじると歯ぐきから血が出ませんか?」デンターライオンハミガキのCMで一世を風靡したこのフレーズ
我々昭和世代は「リンゴを丸かじり」と聞くと条件反射で「歯ぐきから血が」と思い浮かべるほどおなじみになっています。
リンゴをガブリと丸かじりできることは歯の健康のバロメーターです

着ている洋服でキュキュッと拭いておもむろにかぶりつく、ちょっとワイルドなリンゴの食べ方ですが、今はあまりみかけませんね。
今や風前の灯となった昭和の食文化「リンゴの丸かじり」

かじる

ひょっとすると近ごろの若い人たちは、リンゴの丸かじりをしたことがない人も多いのではないでしょうか(*’U`*)

 ポチっと応援よろしくお願いいたします。

Blood Pressure

2018 - 10/21 [Sun] - 06:29

今日は今月3回目の要介護高齢者歯科診療です。
来週もなので…結局10月は毎週です(笑)

要介護高齢者歯科診療ではモニタリングをして
全身状態を把握しながらの治療をします



血圧ですが・・・年齢を重ねると血圧が高めになります
「血圧が高め」とは、具体的にどのような数値を指すのでしょうか?
また、血圧は、年齢によってどの程度違ってくるものなのでしょう?

1:血圧は「130」がポイントに!
血圧高めと判断されるポイントは、「130」の方。
この値の方は、健康診断で、生活習慣の見直しなど、医師から注意を促されてしまうと言われています。
※収縮期血圧140mmHg以上は治療が必要となる場合がありますので、医師と相談してください

2:血圧130台は、50代男性の4人に1人!
厚生労働省の調査によると、血圧が130台の方は、全国になんと約2,700万人もいます。(※1)
また、別のデータによると、50代男性においては、「4人に1人が高め」というデータも。(※2)
血圧の問題は、実は身近で、多くの方に関わりのあるものだと言えます。

3:血圧は年齢とともに上昇!
男女合わせて見ると、年齢によって血圧130台の人の割合が増えていくというデータがあります。(※2)
60代は40代と比べて、血圧130台の割合が約1.5倍になると言われています。少しでも若いうちから、ケアを始めたいですね。
※1:厚生労働省「平成28年国⺠健康・栄養調査(服薬者含む)」を基に算出
※2:厚生労働省「平成27年国⺠健康・栄養調査報告」

 ポチっと応援よろしくお願いいたします。

Astonishment

2018 - 10/10 [Wed] - 06:12

昨日、初診でみえた患者さんが装着していた上顎総義歯です((((;゚Д゚)))))))

fc2blog_20181009230236c10.jpg

装着時は・・・

fc2blog_20181009230310724.jpg

通常、我々が作製する上顎総義歯はこのような形態です

fc2blog_20181009232233f62.jpg

同じ様な形態で新製してとのリクエストですが・・・
ご希望にお応えできるか・・・不安です((´・ω・`;))

 ポチっと応援よろしくお願いいたします。

Metabolic syndrome

2018 - 07/24 [Tue] - 06:17

先日の会議でいただいた資料

歯科からのメタボ対策1

歯科からのメタボ対策2

日本歯科医師会が特定保健指導を実施される人の為に用意した資料です
歯科からのメタボ対策

自分自身気をつけなきゃと思ったのは・・・

fc2blog_201807130548182cf.jpg

速喰いはメタボになりやすいのですね〜〜〜(>_<)

 ポチっと応援よろしくお願いいたします。

 | HOME |  »

プロフィール

zahnarzt

Author:zahnarzt
zahnarztとは、ドイツ語で歯科医師の事です。
歯科医師になって約30年・・・年月の経つのは早いものです。
二人の娘のうち一人は嫁ぎ、初孫が生まれました(^_-)☆
愛犬のレオは、2006年9月12日に天国に旅立ってしまいました。
レオ君のページはこちら

カレンダー

10 | 2018/11 | 12
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -

検索フォーム

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

カテゴリー

FC2ブログランキング

FC2カウンター

現在の閲覧者数:
Google




ビジネスブログランキング参加中
皆さんからの クリック
更新意欲につながります(^^)V



Mozilla Firefox ブラウザ無料ダウンロード



人気blogランキングへ






リンク

月別アーカイブ

RSSフィード

QRコード

QR

バロメーター

ブロとも申請フォーム